Az Egyesült Királyság sétaútvonalait az egészséghez vezető útként hozták létre

A nyugdíjasok azok közé tartoznak, akik a járvány idején indult Slow Ways projekt részeként több mint 8000 ösvényen osztoztak 75 000 mérföldön. Az útvonalak nem a lehető leggyorsabbak, hanem inkább arra ösztönzik a sétálókat, hogy fedezzék fel újra a használaton kívüli gyalogutakat, és hagyják el az egyéni közlekedést.



Dan Raven-Ellison, a Slow Ways alapítója a következőket mondta: „A politikusok jelenleg azon vitatkoznak, hogy mit tehetnek a megélhetési költségek, a társadalmi, éghajlati és egészségügyi válságok kezelése érdekében.

„Eközben önkéntesek ezrei vesznek részt egy olyan kezdeményezésben, amely segít leküzdeni ezeket a kihívásokat, miközben összehozza az embereket az ország minden részéről. Közös céljuk egyszerű – megkönnyíteni a gyaloglást A-ból B-be.

„Mi lenne, ha létezne az ajánlott gyalogos útvonalak országos hálózata, amellyel az emberek Nagy-Britannia bármely városa között sétálhatnának? A Slow Ways egy alulról építkező kezdeményezés ennek érdekében.”



A járvány idején végzett közvélemény-kutatások szerint a gyaloglás volt a legnépszerűbb tevékenység, amikor sok sportközpont bezárt szigorú korlátozások közepette.

Egy 2020 novemberi kormányzati felmérés szerint Angliában 10 felnőttből csaknem három (67 százalék) számolt be arról, hogy hetente legalább egyszer sétál.

Az NHS webhelye szerint a gyaloglás az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy aktívabbá váljunk, lefogyjunk és egészségesebbé váljunk.

Hozzáteszi: „Néha figyelmen kívül hagyják a gyakorlatok egyik formáját, a gyors séta segíthet az állóképesség növelésében, a felesleges kalóriák elégetésében és a szív egészségesebbé tételében.”



Mindeközben a természetben való tartózkodás csökkentheti a haragot vagy a stresszt, és javíthatja a kapcsolatot a helyi közösséggel.

A Slow Ways projekt most olyan embereket keres, akik sétálhatnak és áttekinthetik a járvány idején megosztott útvonalakat, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy elég jók ahhoz, hogy bekerüljenek a projektbe.



Naponta átlagosan 85 mérföld útvonalat járnak be és tekintenek át, de a Slow Ways azt szeretné, ha Nagy-Britannia minden városában segítenének az emberek.

A projekt, amely a Nemzeti Lottó Közösségi Alap (NLCF) támogatásából részesült, azt reméli, hogy az idősek információkat tudnak majd átadni a fiataloknak a környékükről.

Emma Ackerman, az NLCF finanszírozási stratégiai igazgatója a következőket mondta: „A National Lottery játékosainak köszönhetően ez a projekt elképesztő munkát végez annak érdekében, hogy megnyitja az embereket az Egyesült Királyságban élvezett gyaloglási lehetőségek előtt.

„Amellett, hogy összekapcsolja a falvakból, városokból és városokból származó közösségeket, a Slow Ways lehetővé teszi az idősek számára, hogy megosszák helyi ismereteiket a fiatalabb generációkkal, hogy mindenki számára javítsák a sétaélményt.”

Ha többet szeretne megtudni a Slow Waysről, látogasson el ide beta.slowways.org

Az ösvények feltérképezése „új távlatokat nyitott meg”

Tim Ryan „sokkal több vadon élő állatot látott, mint valaha”, miközben feltérképezte az országot átszelő gyalogutakat.

A 68 éves nyugdíjas expedícióvezető elmondta, hogy mostanra több időt tölt otthonról, Tivertonban, Devonban, a helyi utakon és tömegközlekedéssel.

Az útvonalak feltérképezéséről szólva a következőket mondta: „Valójában új távlatokat nyitott meg és olyan új kihívásokat állított, amelyekre korábban nem is gondoltam.

„Szeretem magam fitten tartani, és mindig is aktív voltam a szabadban, így ebben a tekintetben kevés változás történt.

„Ami a természetet illeti, őszintén szólva, mert több időt töltök az útvonalakon. Sokkal több vadon élő állatot láttam, mint valaha.

„Amikor talán a múltban inkább az volt a célom, hogy az utazást megtegyem, mintsem hogy élvezzem. Sőt, még festészettel is foglalkoztam, így újra felkelt az érdeklődésem a körülöttem lévő környezet iránt.”

Tim elmesélte, hogy szívesen részt vesz egy olyan projektben is, amely arra ösztönzi az embereket, hogy szálljanak ki és edzenek, és eltérítsék közlekedési módjukat a magánautóktól.

'Utazásaim során gyakran teszek meglepő felfedezéseket'

Mary Austin nyugdíjas könyvelő „kalandos felhajtást” kap az új sétaútvonalak úttörői Nagy-Britanniában.

A 67 éves Mary így nyilatkozott: „Szeretem az útvonalakat összekapcsolni, hogy saját hosszú távú sétáimat hozzak létre, és szeretem összeállítani a személyes útvonalamat (jelenleg 115 besétált útvonal), és ez rengeteg mozgást és friss levegőt biztosít számomra.

„Gyakran vannak meglepő felfedezések a vidéki utakon, például váratlan lenyűgöző kilátás, vadvirágszőnyegek és olyan vadon élő állatok, mint a nyulak, ölyvek és göndörök.

„Még a városibb utakon is élveztem az építészetet, a furcsa kávéházakat, a graffitiket stb.

Mary, Lancasterből, a bezárás során hallott a Slow Ways-ről egy barátján keresztül, és úgy gondolta, hogy ez „az én utcámban” hangzik.

Elmondta: „Az előző évek során néhány távolsági gyalogutat sétáltam egy bizonyos barátommal, és sok napos sétát tettem barátokkal vagy rokonokkal, de gyakran egyedül sétálok.

„Néha kissé céltalannak éreztem magam, ha egyedül sétálok, de a Slow Ways hasznos célt adott a sétáimnak. Szeretem ellenőrizni, mennyire praktikusak és kellemesek ezek az asztalon megtervezett útvonalak, és részletes áttekintéseken és felméréseken keresztül beszámolok róla.

'És ha egy útvonal problémás (elzárt hozzáférés, veszélyes útkereszteződések, pontatlan ábrázolás vagy bármi más miatt), akkor szívesen adaptálom vagy alternatív útvonalat dolgozok ki a feltöltéshez.'

Mi történik ott, ahol élsz? Tudja meg az irányítószám megadásával vagy látogassa meg az InYourArea-t

A politikusok jelenleg azon vitatkoznak, hogy mit tehetnek a megélhetési költségek, a társadalmi, éghajlati és egészségügyi válságok kezelése érdekében.

Eközben önkéntesek ezrei vesznek részt egy olyan kezdeményezésben, amely segít leküzdeni ezeket a kihívásokat, miközben összehozza az embereket az ország minden részéről. Közös céljuk egyszerű – megkönnyíteni a gyaloglást A-ból B-be.

Ha egyik helyről a másikra vezet, vagy vonatra száll, valószínűleg csatlakoztatnia kell úticélját a műholdas navigációs rendszerhez, vagy útvonaltervet kell keresnie a Google-on. Cserébe egy ajánlott útvonalat kap, amelyben megbízhat.

Ugyanez nem mondható el a gyalogos útvonaltervek megszerzéséről.

Míg az Egyesült Királyság áldott a több ezer mérföldnyi nyilvános ösvény miatt, nem mindig könnyű megtalálni a legjobb utat.

Szóval, mi lenne, ha létezne egy országos ajánlott sétaútvonal, amelyet az emberek használhatnának Nagy-Britannia bármely városa között?

A Slow Ways egy alulról építkező kezdeményezés ennek érdekében. Eddig több ezer önkéntes osztozott meg több mint 8000 útvonalon. Összeadva ezek az útvonalak több mint 120 000 km-en (75 000 mérföldön) húzódnak. Ez három körnek felel meg az Egyenlítő körül!

Az emberek a hálózat segítségével sétálhatnak a szomszédos közösségek között, vagy kombinálhatják az útvonalakat hosszabb utakra.

Sokan arra használják a hálózatot, hogy jól érezzék magukat, javítsák egészségüket vagy sétáltassák kutyájukat. Mások kalandozásra, barátokkal való találkozásra, rendezvényre való eljutásra, természet élvezetére, hazajutásra és pénzt takarítanak meg. Vannak, akik mindezen okok miatt használják a hálózatot, és még többre is egyetlen sétával.

A Slow Ways gyaloglóhálózat nagylelkű ajándék lesz a jelenlegi és a jövő generációi számára, de segítségre van szükségünk a megvalósításához.

Amíg a Slow Ways hálózat kidolgozásra került, a következő kihívás az, hogy végigsétáljunk és áttekintsük az összes útvonalat, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy elég jók ahhoz, hogy bekerüljenek.

Naponta átlagosan 137 km útvonalat járnak be és tekintenek át, de Nagy-Britannia minden városában keresünk segítséget. Ön ismeri a legjobban helyi területeit!

Mint sétálni? Van egy kis időd? Egyedül vagy csoportban szívesen segítünk. Egyszerűen válasszon, sétáljon és tekintse át az útvonalakat a Slow Ways weboldalán, és legyen része valami igazán figyelemre méltónak!