MARTIN CLUNES leginkább Martin Ellingham alakításáról ismert az ITV Doc Martin vígjáték-dráma sorozatában. Az elmúlt években drámai mértékben fogyott, de hogyan csinálta?
A 31 éves EUGENIE HERCEGNŐ majdnem egy éve lett elsőszülő, miután 2021 februárjában megszületett August Philip Brooksbank. De mi volt az étrendje és a fitneszútja, hogy visszanyerje alakját?
Egy fitneszpro és közösségimédia-guru szerint A LEGJOBB alkalom az edzésre, hogy elérje céljait, a reggel.
HOLLY WILLOUGHBY szeret a legjobban kinézni, valahányszor a tévé elé lép, így marad karcsú.
EGY NŐ döbbenetes 10 követ és nyolc ruhaméretet dobott le, miután elborzadt az ünnepi fényképen való megjelenése miatt. Hogyan csinálta?
DR MICHAEL MOSLEY újságíró, orvos és különféle diétás könyvek szerzője. Az Express.co.uk-nak arról beszélt, hogy a karcsúsítóknak milyen étrendet kell követniük a „hosszú távú” fogyás érdekében.
PIPPA MIDDLETON 10 hetes tonizálási tervet készített, és az ötödik héten a gyakorlatok a gyomor tonizálására és a felesleges hasi zsír elmozdítására összpontosítanak.
AZ VAGY, AMIT ESZEL, segít Laurának, egy elfoglalt háromgyermekes anyának javítani étkezési és életmódbeli szokásait.
A MENOPAUZÁLIS súlygyarapodás sok nő problémája, de hogyan lehet könnyedén elveszíteni?
Az NHS fogyókúrás terveket kínál, hogy segítsen a briteknek lefogyni és jó formában maradni. Melyek a legjobb lehetőségek?