Mike Tindall étrendje „eltér” a feleségétől, Zaráétól – a rögbijátékosnak „fel kell töltenie az üzemanyagot”

Mike Tindall nyerte meg a rögbi világbajnokság még 2003-ban házasodott össze egy képzett profi sportolóval, Zara Tindall . Ezért nagy valószínűséggel a királyi pár egészséges életmódot folytat.



Simone Thomas, az alapítója Simone Thomas Wellness , beszélt az Express.co.uk-val, hogy elmagyarázza, milyen gyakorlatokat és sportokat szeret a háromgyermekes apa.

Azt állította: 'Mike Tindall lenyűgöző karriert futott be profi rögbijátékosként, és miközben 2011-ben visszavonult, a hírek szerint még ma is egy helyi csapatban játssza szeretett játékát.

„Azt képzelném, hogy ehhez továbbra is fenn kell tartania erőnléti szintjét, és kétségtelenül találkozni fog csapattársaival edzéseken és meccseken.

„Úgy gondolom, hogy Mike golfozik, gyakran látható jótékonysági rendezvényeken és az övén Instagram feedben nemrégiben látták a golfozásról beszélni, és a fiatalabb generációk sportjává tenni, és ezt szerettem.



OLVASS TOVÁBB: Kate és William vonzalma „kiszámított” – állítja a szakértő

  Mike 2003-ban megnyerte a rögbi világbajnokságot

Mike 2003-ban megnyerte a rögbi világbajnokságot (Kép: GETTY)

„Ez azt mutatja, hogy változást hoz a kisgyermekek számára a sportban, és ebből többre van szükségünk!



„A Parkinson-kór gyógyítója elleni kihívás részeként is látják a biciklijén, és ezekre a dombokra elég sok edzésre lett volna szükség, hogy megmászhassák!

'Ez mind azt sugallja, hogy a sport és a fitnesz iránt érdeklődik, így el tudom képzelni, hogy sok tevékenységet pakol a napjaiba, hogy megőrizze erőnlétét.'

A szakértő elmagyarázta, hogy Mia, Lena és Lucas Tindall segítenek-e Mike-nak aktív maradni, amikor a negyvenes évei közepéhez közeledik.

NE HAGYD KI: Vilmos herceg „élvezte a szabadságot”, amikor szakított Kate Middletonnal [TESTBESZÉD] Edward herceg 'hirtelen annyira lefogyott' - állítják a rajongók - képek [KÉPEK] Letizia királynő megőrzi „karcsú” alakját meghatározott diéta betartásával [DIÉTA]



Ms Thomas így vélekedett: 'Bár a királyi család részei, három gyermekük teljes értékű munka, és Mike-ot és Zarát minden bizonnyal elfoglalják.

„Úgy gondolom, hogy minden család más, de mivel Mike rögbijátékos, és a fitnesz a világának és életének része, aktív életet élnek majd.

„Tekintettel arra, hogy egy hatalmas birtokon élnek Gloucestershire vidékén, biztos vagyok benne, hogy aktívak, és ha kora reggel a kicsikkel együtt ülnek, biztosan tele lesz, mint minden szülővel.

'Vannak kutyáik is, szóval sok lesz a séta, és lovak is, úgyhogy úgy gondolom, hogy minden bizonnyal fel kell töltenie az üzemanyagot és vigyáznia kell magára, ahogy Zarának is.

OLVASS TOVÁBB: Azok a finom változtatások, amelyeket Károly király a királynő egykori otthonában hajtott végre

  Mike és Zara egyaránt profi sportolók

Mike és Zara egyaránt profi sportolók (Kép: GETTY)

'A közösségi médiában volt egy bejegyzés arról, hogy a gyerekeivel egy íjászatban élvezték a Bear Grylls Adventure edzést, így úgy tűnik, hogy a sport a családban marad.'

A szakértő betekintést nyújtott Mike étrendjébe is.

Ms Thomas azt javasolta: 'Mike étrendje eltér a feleségétől, Zaráétól. A hír járja, hogy szereti a 'gyors és egyszerű' házi készítésű ételeket, amelyek tökéletesek a családi élethez, de úgy tűnik, hogy a készételek és az előre elkészített ételek jó módja annak, hogy táplálja az edzéseit és a rögbijátékát – azonban szerintem ezek elég jó minőségűek.

'Nagyszerű volt látni, hogy minden az egyensúlyról szól, amit szerintem mindannyian keresünk. Reggelire a rántottát pirítósra és tört avokádóval választotta ki, mivel az egészséges zsírokat tartalmazza, amelyek szükségesek a szív- és érrendszer működéséhez. erő.

'Megemlítette azt is, hogy szereti a füstölt lazacot, ami jó választás minden étkezéshez, mert egy adag fehérjét ad, de tele van vitaminokkal és omega-3 zsírsavakkal.

'Amit olvastam, a húst és a halat, a tengeri sügért kuszkuszhoz keveri, ami a kedvence, és ez egy jó étkezési mód, különösen, ha nagyon aktív.

'A sok víz fontos lesz, körülbelül napi két liter. Örömmel láttam, hogy élvezi a természetes főzetű zöld teát, amely segíti az emésztést és fokozza az anyagcserét.

'A zöld teában az a zseniális, hogy tartalmaz koffeint, de ez egy természetesen előforduló forrás, és nem szárít ki, mint a kávé.'

Fel Következő

Kamilla királynő szeret „maradékot” enni – vess egy pillantást a royal „színes és változatos” étrendjére

  queen consort camilla változatos diétás étel gyakorlat