Tegnap este, 2023. április 23-án, vasárnap 19 és 20 óra között, Könyvek Világestje . Ez az évenkénti esemény arra ösztönözte az olvasókat minden korosztálytól, hogy kapcsolják ki okostelefonjukat, halkítsák le a villanyt, és temessék a fejüket egy könyvbe. Sajnos a könyvek világnapjának hivatalos weboldala azt állítja, hogy Angliában minden harmadik felnőtt nem olvas rendszeresen kedvéért (ez az összes felnőtt körülbelül 31 százaléka). A fiatalok esetében ez minden másodikra nő (körülbelül 46 százalék). Wob , az ország vezető használtkönyv-kereskedője, van néhány módja annak, hogy a vonakodó olvasókat visszacsábítsa a hobbiba, és hogyan javíthatja az életüket.
Rebecca Alford, Wob egyik szakértője „él és lélegzik” könyvek. Könyvkereskedőként csaknem 16 millió könyvet adott át az elmúlt évben, és a közelmúltban azt tapasztalta, hogy az Egyesült Királyság több mint negyede (33 százaléka) minden este lefekszik egy könyvvel.
És ez sem véletlen. Ennek van néhány jelentős előnye, állítja Rebecca, amellett, hogy elragadtatja a misztikus, távoli vidékeket, vagy felfrissíti a történelmet és az eseményeket.
Elsősorban? Ez pihentető. Valójában klinikailag pihentető. Rebecca megjegyezte, hogy mindössze 'hat perc' csendben olvasás elég volt 'lassítani a pulzusszámot és enyhíteni az izmok feszülését' – de 30 perc volt a legkedvesebb pont Wob megkérdezett ügyfelei számára.
Rebecca azt javasolta, hogy keress rövidebb olvasmányokat lefekvés előtti kiruccanáshoz, és hozzátette: 'Imádom A történet: 100 nagyszerű novella, amelyeket nők írtak by Victoria Hislop és Boldog verseket Roger McGough.' Hozzátette, hogy a regényeket - természetesen! - szintén bátorítják, de bölcsen válassza meg a hat perc olvasást; 'egy könnyű olvasmány'.
Félre alvó Rebecca megjegyezte, hogy lefekvés előtti olvasás is csökkenti a stressz szintjét (nyilvánvalóan akár 68 százalékkal). A megfelelő könyvek felhasználásával, amikor szükségük van rá, az olvasók lefekvés előtt elengedhetik aggodalmaikat, és utolérhetik a nagyon szükséges szundikálást.
Erre a konkrét eredményre azt javasolta Mindfulness: gyakorlati útmutató a béke megtalálásához egy őrjöngő világban .
Ez, tette hozzá Rebecca, csak ízelítő a Wob kínálatából, számtalan könyvvel több mint 70 százalékos kedvezménnyel az ajánlott kiskereskedelmi árból.
Fel Következő
Készüljön fel a szerelem és az áldozat legmegindítóbb történetére: Testvér. csináld. te. szerelem. nekem